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2010-02-23

3/20(土)ビクラムヨガワークショップ開催

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厳しい寒さもひと段落し、暖かい風も感じられるようになってきましたね♪

春に向けてよりヨガを楽しんで頂ける様、このイベントを通して、多くの方にビクラムヨガについての学びを深め、これからのヨガライフにお役立ていただきたいと思います。

今回、銀座店でのワークショップのご好評に伴い、川越店でも3月にワークショップを開催することになりました。川越店の会員様のみならず、銀座店で参加できなかった会員様もぜひご参加いただき、ビクラムヨガの知識を高めていただければ幸いです。

ビクラムヨガのインストラクターは公認されるために、ビクラムヨガの創造者であるビクラムチョードリー氏から直接指導を受け、、500時間以上の研修を必要とする徹底的な9週間のトレーニングセッションを修了。そのような厳しいセッションを乗り越えた、インストラクターから貴重なお話が聞ける中身の濃いワークショップとなっております。
大変貴重な機会ですので、ぜひご参加いただき、ビクラムヨガをさらに知って好きになっていただけたら嬉しいです。
ビクラムヨガインストラクターによるワークショップ&レッスン

●3/20(土)13:00-14:00 担当 KIMKIM(上記写真のインストラクター) 

「ビクラムヨガをもっと深く、もっと楽しく」 定員 50名

15:00-16:30  担当Malino ビクラムヨガレッスン(通常のレッスンです)定員 55名
≪対象・料金について≫

ワークショップは、無料です

(初めての方でも参加頂けます、15:00~のレッスンでの初めての方は、体験料金でのご利用となります)

詳しくは、当店ビクラムヨガ川越店のHPにてご参照下さいませ。

・ ビクラムヨガ川越店会員様
(※通常通り受講いただけます、15:00~のレッスンはデイ、ナイト、チケット会員様は2,500円)

・ ビクラムヨガ銀座・札幌大通店会員様 
(※15:00-のレッスンは2500円にて受講いただけます)

≪申し込み方法≫
・3/1(月) AM 10:00- WEBのレッスン予約画面よりお申込みいただけます。(通常レッスンを予約する際と同様です PC,携帯よりご予約いただけます)※初めての方のご予約は電話のみとさせて頂きます。

・お電話でお申し込みくださる際には、朝のレッスンのチェックイン混雑を防ぐため、3/1(月)10:30以降にご連絡いただけますと幸いです。
≪ワークショップ詳細≫
もっともっとビクラムヨガを深く知れる内容のワークショップです。
レッスン中では分からなかったこともクリアになり、ワークショップを受講してから,レッスンにご参加いただくと、普段わからなかったポーズやその効能、ホットで行うことの意味などの理解が深まり、より楽しく・効果的にビクラムヨガを行っていただけると思います。

(ワークショップでお話しさせていただく一部内容)
・インストラクターさんがビクラムヨガをすることになったきっかけ(指導者になって分かった事など)
・なぜビクラムヨガなのか
・ポーズを抜粋して、その効能(このポーズは何に良いのかなど)
・なぜホットな環境でヨガを行うの?
・なぜ26のポーズでおこなうの?

などなど…

※ワークショップは、常温の環境で行いますので寒くない格好でお越しください。

お話しの後には、質問タイムも設けますので、ぜひお気軽にご参加くださいませ!



2010-02-07

寒さをヨガで身体の内側から改善しませんか?

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2月になり、久しぶりの雪が何度か降ったりと厳しい寒さが続いております。
女性には、大敵な冷えの時期。。。。。
身体が冷えると身体のホルモンバランスが崩れ、体調にも影響しがちです。
そして、身体の不調は精神のバランスを保つ事にも、影響するんですよ。
そんな身体の不調に悩むあなたにこそ、ビクラムヨガはおススメ♪
ヨガで身体と心を満たして、自分と周りを気遣う余裕をつくりだしてみませんか?
ビクラムヨガは、世界に1,500以上の公認スタジオがある世界で最も人気のあるホットヨガスタジオです!
レッスン中は、汗を掻き毒素を排出、たっぷりの水分を補う事で、心も身体も潤っていきます。
そして、普段滞っていた血液循環、リンパ節の流れを改善する事で、自分本来の身体の力を引き出す手助けをしてくれます。
より良い美しい身体と心を作る絶好の機会にホットヨガの原点のビクラムヨガをしてみませんか?  

 

ビクラムヨガ川越店では、選べる2種類の体験レッスンをご用意いたしました♪            
                          

 「まずは1回・・・」という方には、1回2,000円体験(バスタオル1枚、ヨガマット付き)を、

 「少し試して考えたい」という方には、

 2週間で3回レッスンを体験する 3回体験をおススメします!

¥4,000(バスタオル1枚、ヨガマット付き)で、2/28(日)まで申し込みをすると、受けられます♪

 

ビクラムヨガなら、”インナーマッスル”を鍛え、

引き締め効果が期待できるだけでなく、

汗をかいて、代謝がアップ&むくみ解消♪

内臓の機能を高め、胸腺、脾臓、盲腸、腸の働きを整えてくれます!

骨をゆがみも整えて、骨格美人♪

ラインだけでなく、立ち居や振る舞いの美しさが変わります!

そして、身体の調子が整うと、自然と心のセルフコントロール力もアップし、

自分に余裕が出来ると、他人に優しくなることができますよ♪

 

室温40℃・湿度55%のスタジオで、 

自分と向き合う90分。

・・・

この90分を終えたアナタは、達成感・爽快感と一緒に、

ご自身への自信を得られるはず♪

ビクラムヨガの厳しい資格試験をパスした公認インストラクターによる充実したスタジオの中で、

新しい自分磨き、始めてみませんか☆ 

 

まずは、体験レッスンから★

体験レッスンは、必ずご予約をいただいております。 

ご予約はお電話で。

                                                   04...                             

詳細は、HPでもご覧いただけます★

http://www.bk-yoga.info/

私たち、店舗スタッフも”ビクラムヨギー”です!

わからないことがありましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。

尚、お車でお越しの際は、サービス券を発行しておりませんので、

ご了承頂けますようお願い致します。